MEDITATION-Kurs

Meditation kann den Alltagsstress wegwischen und bringt inneren Frieden mit sich.
Die Methoden sind leicht zu erlernen und ich kann sie überall anwenden, wann immer ich es brauche.
Wenn Sorgen, Ängste und Spannungen überhand nehmen, ist Meditation eine wertvolle Zeitinvestition von wenigen Minuten.
In diesem Kurs nutzen wir die vielfältigen Formen der Meditation, z. B. Bewegungsmeditation, geführte Meditation oder einfaches Sitzen in Stille.

 NEUE TERMINE FÜR 2023 DEMNÄCHST.