Wiederaufbau nach Trennung und Scheidung
Wiederaufbau nach Trennung und Scheidung beschreibt einen umfassenden Prozess der emotionalen und praktischen Neustrukturierung und Heilung durch die Scheidungsphasen hindurch. Es ist ein konstanter zyklischer Prozess in dem Sie mehrmals zwischen der Phase ‚Zusammenbruch‘ und der Phase ‚Neuaufbau‘ gehen, bis Sie sich endlich wieder ganz fühlen. Jede Phase die Sie abschließen, bringt Sie einen Schritt näher zu Ihrer Wiederverbindung mit sich selbst, Ihrer Unabhängigkeit und Ihrer wahren Heilung.
Nach einer Trennung oder Scheidung kann die Genesung als persönlicher Prozess gesehen werden, der in vielen kleinen Schritten stattfindet:
- Die Zuversicht nähren auf eine offene Zukunft,
- eine sichere Basis im Alltag etablieren,
- fördernde zwischenmenschliche Beziehungen,
- alltagstaugliche Bewältigungsstrategien entwickeln,
- die Bewältigung von Verlust,
- Selbstbestimmung und Ermutigung,
- die Ausrichtung wie Bedeutung der eigenen sozialen und beruflichen Rolle,
- neuen Lebensmut und Lebenssinn schöpfen.
